Færsluflokkur: Bloggar
16.7.2013 | 10:06
Allt gott að frétta hjá mér
Allt gott að frétta hjá mér.
En þér
Bloggar | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
25.6.2012 | 10:56
GET ÆTLA SKAL.
Góðan daginn.
Það er allt gott að frétta hjá mér og mínum.
En mér langaði að segja ykkur frá göngu hópi sem er hér í Reykjanesbæ.
Það er göngu hópur á vegum Hjartar Heillar.
Og gengur 2 í viku á
Mánudögum kl 17 mæting 1645 á Nesvöllum
Miðvikudögum kl 17 mæting 1645.
Gengið í 30 mínútur eða 60 mínútur
Mjög lett ganga fyrir hjartasjúklinga og lugnasjúklinga´
Eða bara alla það eru allir velkomnir.
Þetta hjálpar mér mjög mikið
Ég sleppi öllu fyrir gönguna hef 2 ekki komist vegna
rok og mengunar.
Ég segi við mig GÆS sem er
GET ÆTLA SKAL
þegar ég fer í gönguna fer ég á hjólinu mínu og labba í 30 míútur og hjóla
Lengri leiðina heim tek klukku tíma í þetta.
Þetta er ekki dugnaður í mér ég verð að gera þetta það er ekki annað í boði
fyrir lungun í mér jú kannski súrefnis kútur..Nei takk
Ég fór í sund leikfimi í 2 vikur núna í Júní út í Garð það var æðislegt veður enda vel
bruninn.. Nú er pása í sund leik fimini frá í Sep ég er komin í áskrift í sundleikfimina hjá
Gauju ehh he.. Jæa hafið það sem best í sumar.
Bloggar | Slóð | Facebook | Athugasemdir (1)
27.4.2012 | 23:23
Það er komið sumar
Gleðilegt sumar og þökk fyrir veturinn.
Það er allt gott að frétta af mér og mínu.
Bloggar | Breytt 16.7.2013 kl. 10:06 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (1)
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (17.4.): 11
- Sl. sólarhring: 11
- Sl. viku: 16
- Frá upphafi: 315
Annað
- Innlit í dag: 11
- Innlit sl. viku: 16
- Gestir í dag: 11
- IP-tölur í dag: 5
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar