Allt gott ađ frétta hjá mér

Cool Allt  gott ađ  frétta hjá  mér.

En  ţérLoL


GET ĆTLA SKAL.

Góđan  daginn.Smile

Ţađ  er  allt  gott  ađ  frétta hjá  mér  og  mínum.Smile

En  mér  langađi  ađ segja ykkur  frá göngu  hópi sem  er hér í Reykjanesbć.

Ţađ  er  göngu  hópur  á  vegum  Hjartar  Heillar.

Og  gengur 2 í  viku  á

 Mánudögum  kl  17  mćting 1645 á Nesvöllum

Miđvikudögum  kl  17  mćting  1645.

Gengiđ í 30  mínútur  eđa  60 mínútur

Mjög  lett  ganga  fyrir hjartasjúklinga  og lugnasjúklinga´

Eđa bara alla  ţađ  eru allir velkomnir.

Ţetta  hjálpar  mér  mjög  mikiđ

Ég  sleppi  öllu  fyrir gönguna  hef 2 ekki komist vegna

rok  og mengunar.

Ég  segi  viđ mig GĆS  sem  er

GET  ĆTLA  SKAL

ţegar  ég  fer í gönguna  fer  ég á hjólinu  mínu  og labba í 30 míútur  og hjóla

Lengri  leiđina  heim  tek  klukku tíma í  ţetta.

Ţetta  er  ekki  dugnađur  í  mér ég verđ  ađ  gera ţetta ţađ er  ekki  annađ í bođi

fyrir  lungun í mér  jú kannski súrefnis  kútur..Nei  takkWhistling

Ég  fór  í sund leikfimi í 2 vikur  núna í  Júní  út  í Garđ  ţađ  var ćđislegt  veđur enda vel

bruninn..  Nú  er  pása í sund leik fimini  frá  í Sep ég er komin  í  áskrift í sundleikfimina hjá

 Gauju ehh  he.. Jća  hafiđ  ţađ sem best  í  sumar.Heart

 

 


Ţađ er komiđ sumar

HeartWhistling

Gleđilegt sumar  og ţökk  fyrir  veturinn.

Ţađ  er  allt  gott  ađ frétta af   mér  og  mínu.

                              SmileCool


Höfundur

Valdís Skúladóttir
Valdís Skúladóttir

Ég  er bara ég sjálf

Og er nokkuð  ánægð með það.

Apríl 2017
S M Ţ M F F L
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (26.4.): 0
  • Sl. sólarhring: 0
  • Sl. viku: 2
  • Frá upphafi: 9

Annađ

  • Innlit í dag: 0
  • Innlit sl. viku: 2
  • Gestir í dag: 0
  • IP-tölur í dag: 0

Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiđ á Javascript til ađ hefja innskráningu.

Hafđu samband